2025-06

【昨日は灼熱ゴルフ→今朝はサウナでリフレッシュ！】昨日は久しぶりにアラフィフ同士でゴルフに行ってきました。いや〜、とにかく暑かった！！汗だくになりながらも、仲間とのラウンドはやっぱり楽しいものです。スコアは…正直イマイチ（笑）やっぱり課題は...

美味✨昨夜は、ふとしたご縁で高知料理のお店へ。お目当てはもちろん「カツオのたたき」。でも、びっくりしたのは…塩で食べるスタイル！ポン酢が定番だと思っていた私にとって、これは新鮮。でもこれがまた、絶妙な塩加減とカツオの旨みが引き立ち合って…う...

朝起きると、どんよりとした空。どうやら、台風2号が発生したらしい。気圧のせいか、朝から頭がズーンと重くて、ちょっとした動作もしんどい。天気アプリを見ると、午後から雨の予報。やっぱりな…。そんな中、娘も少し風邪気味。週末から鼻声で、今朝は「ち...

昨日は娘の学校行事があり、朝から少しバタバタとした一日。それでも行事が終わったあと、「せっかくだから一緒に行こう」と、娘を連れて都議会選挙の投票に行ってきました。まだ選挙権のない娘にとっては、“選挙”というものはちょっと遠い存在かもしれませ...

休日の朝。コーヒーを淹れて、ゆっくりニュースを見て、ひと呼吸したら…私の“ひそかな日課”が始まる。それは、「ワイシャツのアイロンがけ」。昔は面倒だった「アイロンがけ」正直な話をすれば、昔はアイロンがけが大の苦手だった。シワがなかなか取れない...

やっと金曜日。一週間おつかれさま、自分。なんだか今日は、ちょっと嬉しい。理由は特にないようで、でも実はある。今週はゴルフの予定もないし、明日はゆっくりサウナに行けそうだから。最近ハマってるんです、サウナ。じっくり汗をかいて、最後はキンキンの...

スッキリ！昨夜は仕事帰りに美容院へ行ってきました。アラフィフともなると、定期的な白髪染めはもうルーティンの一部。正直、面倒だなぁと思うこともあります。でも、ふとよぎるのは娘の顔。「白髪って、ちょっと老けて見えるよね〜」なんて、何気なく言われ...

今日は30度を超える真夏日。照りつける太陽、汗ばむ空気、セミの声。「ああ、夏が来たなあ」と思うと、なぜか心が弾む。私は子どもの頃から夏が好き。海にカブト虫、祭りに花火。何もなくても、ただ空が青いだけで嬉しかった。大人になった今もその気持ちは...

おはようございます！「今年こそ筋トレを続けよう」と何度思ったことか…。でも現実は、三日坊主の繰り返し。仕事や家事でヘトヘトになって、つい後回し。「今日もできなかった…」と自己嫌悪して、さらに遠のく。…そんな自分に、今日はブログでエールを送り...

ジメジメした朝も、娘の「いってきます」が背中を押してくれるおはようございます。梅雨らしい、ジメジメした月曜日の朝。空はどんより、湿気はたっぷり、布団から出るのもひと苦労でした。でも、そんな朝でも、時間は待ってくれません。娘の朝ごはんを用意し...